ZIMNOCH N, PERMODA A. POSTĘPOWANIE TERAPEUTYCZNE W LECZENIU DOLEGLIWOŚCI BÓLOWYCH DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW – CZĘŚĆ III – PRZYKŁADOWY PROGRAM TRENINGOWY. Physiotherapy Review. 2020;24(4):31-51. doi:10.5114/phr.2020.102691.
APA
ZIMNOCH, N., & PERMODA, A. (2020). POSTĘPOWANIE TERAPEUTYCZNE W LECZENIU DOLEGLIWOŚCI BÓLOWYCH DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW – CZĘŚĆ III – PRZYKŁADOWY PROGRAM TRENINGOWY. Physiotherapy Review, 24(4), 31-51. https://doi.org/10.5114/phr.2020.102691
Chicago
ZIMNOCH, Natalia Julia, and Andrzej PERMODA. 2020. "POSTĘPOWANIE TERAPEUTYCZNE W LECZENIU DOLEGLIWOŚCI BÓLOWYCH DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW – CZĘŚĆ III – PRZYKŁADOWY PROGRAM TRENINGOWY". Physiotherapy Review 24 (4): 31-51. doi:10.5114/phr.2020.102691.
Harvard
ZIMNOCH, N., and PERMODA, A. (2020). POSTĘPOWANIE TERAPEUTYCZNE W LECZENIU DOLEGLIWOŚCI BÓLOWYCH DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW – CZĘŚĆ III – PRZYKŁADOWY PROGRAM TRENINGOWY. Physiotherapy Review, 24(4), pp.31-51. https://doi.org/10.5114/phr.2020.102691
MLA
ZIMNOCH, Natalia Julia et al. "POSTĘPOWANIE TERAPEUTYCZNE W LECZENIU DOLEGLIWOŚCI BÓLOWYCH DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW – CZĘŚĆ III – PRZYKŁADOWY PROGRAM TRENINGOWY." Physiotherapy Review, vol. 24, no. 4, 2020, pp. 31-51. doi:10.5114/phr.2020.102691.
Vancouver
ZIMNOCH N, PERMODA A. POSTĘPOWANIE TERAPEUTYCZNE W LECZENIU DOLEGLIWOŚCI BÓLOWYCH DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW – CZĘŚĆ III – PRZYKŁADOWY PROGRAM TRENINGOWY. Physiotherapy Review. 2020;24(4):31-51. doi:10.5114/phr.2020.102691.
The third part of the study includes a detailed rehabilitation program for the control of uncontrolled spinal lumbar flexion movement using the Kinetic Control concept. Describes specific motion tasks, series and repetition scans, and an indicative time and frequency of training. Some exercises and recommendations can be used in the therapy of people suffering from pain mainly lower back and more.
